{"id":1740,"date":"2022-05-18T14:03:43","date_gmt":"2022-05-18T17:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dynargie.com.br\/?p=1740"},"modified":"2022-05-18T14:04:55","modified_gmt":"2022-05-18T17:04:55","slug":"languishing-e-a-relacao-com-o-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/languishing-e-a-relacao-com-o-trabalho\/","title":{"rendered":"Languishing e a rela\u00e7\u00e3o com o trabalho"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog.dynargie.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1741\" src=\"https:\/\/blog.dynargie.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash.png 1200w, https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash-300x200.png 300w, https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash-1024x683.png 1024w, https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De acordo com estudos recentes, num futuro pr\u00f3ximo n\u00e3o teremos especialistas no ramo de sa\u00fade mental suficientes, para conseguir tratar de todos as pessoas que podem vir a apresentar sintomas desses transtornos.<\/p>\n<p>A preocupa\u00e7\u00e3o, entretanto, \u00e9 de que o pr\u00f3prio <em>languishing<\/em> seja, nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas, uma doen\u00e7a mental como, por exemplo, a depress\u00e3o hoje em dia \u2013 que j\u00e1 \u00e9 uma das maiores causas de incapacita\u00e7\u00e3o no mundo.<\/p>\n<p>O grande temor dos especialistas \u00e9 que o impacto da pandemia na sa\u00fade mental das pessoas seja uma esp\u00e9cie de \u201cquarta onda, tendo como grande protagonista os transtornos mentais. Podemos relacionar isso ao aumento do per\u00edodo de isolamento que intensificou medos bem como, paralisou esfor\u00e7os, podendo expandir problemas pr\u00e9-existentes.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>VOC\u00ca EST\u00c1 APENAS EXISTINDO, CUMPRINDO TAREFAS?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Sua vida est\u00e1 suspensa, sem perspectivas? Vive um sentimento de vazio, des\u00e2nimo e de incerteza? Saiba que esse sentimento est\u00e1 se tornando cada vez mais frequente, identificado como <em>languishing<\/em>. \u00c9 o estado mental das pessoas que n\u00e3o se enquadram em quadros de depress\u00e3o e ansiedade, mas relatam falta de felicidade, estagna\u00e7\u00e3o e vazio e inclui um sentimento persistente de apatia de dif\u00edcil defini\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Esse assunto precisa ser debatido nas empresas, porque impacta na principal parte dos neg\u00f3cios: as pessoas!<\/p>\n<p>As pessoas se sentem extremamente tristes, sem perspectivas positivas do futuro, apresentando padr\u00f5es negativos, que impactam na rotina e atividades no trabalho. Na rotina profissional, algu\u00e9m que sofre com o<em> languishing<\/em>, pode ficar desmotivado e, aos poucos, perder a produtividade. Neste contexto, \u00e9 imposs\u00edvel as empresas n\u00e3o serem afetadas, afinal dependem da produtividade humana que est\u00e1 relacionada diretamente ao bem-estar emocional. \u00c9 preciso ajustar os comportamentos entre l\u00edderes e liderados, investir em programas de bem-estar que contemplem a\u00e7\u00f5es de apoio as pessoas.<\/p>\n<p>Dar uma pausa, reservar um tempo para o autocuidado, praticar atividades que tragam bem-estar, desconectar das redes por um fim de semana, \u00e9 um bom caminho para o n\u00e3o agravamento do quadro de transtornos mentais nos ambientes corporativos.<\/p>\n<p>Quando fala-se de sa\u00fade mental, s\u00e3o abordadas sensa\u00e7\u00f5es situadas entre dois extremos: o bem-estar &#8211; de quem se sente bem, feliz, satisfeito e completo com a pr\u00f3pria vida, e a depress\u00e3o &#8211; dos que experimentam mal-estar, infelicidade e ansiedade de forma cont\u00ednua. O <em>languishing <\/em>n\u00e3o est\u00e1 nem de um lado e nem do outro. Fica no meio do caminho. Ainda assim, n\u00e3o \u00e9 neutro e est\u00e1 longe de ser positivo.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>COMO IDENTIFICAR O ESTADO DE <em>LANGUISHING<\/em> NA EQUIPE?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Os l\u00edderes podem encontrar sintomas de <em>languishing<\/em> nas equipes. O desafio \u00e9 identificar sem ser invasivo. Ficar atento aos sinais que podem ajudar a constatar esse estado, como por exemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>N\u00e3o trabalhar com todo seu potencial<\/li>\n<li>Sentir desmotivado no trabalho<\/li>\n<li>Ter uma postura de ostracismo<\/li>\n<li>Ficar isolado das pessoas<\/li>\n<li>Sentir tristeza<\/li>\n<li>Ficar ap\u00e1ticos a tudo<\/li>\n<li>Pensamento nebuloso, sentido fora de foco<\/li>\n<li>Baixo entusiasmo pela vida em geral<\/li>\n<\/ul>\n<p>Normalmente, as pessoas n\u00e3o percebem direito que est\u00e3o meio inertes, porque este sintoma de <em>languishing<\/em> ocorre em sil\u00eancio e gradativamente, o que faz com que a pessoa n\u00e3o busque ajuda.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>COMO AGIR? <\/strong><\/span><\/p>\n<p>N\u00e3o tratar \u00e9 evoluir para um estado de ansiedade e\/ou depress\u00e3o. Aceitar o transtorno mental e que precisa de tratamento, vai fazer com que se aprenda a lidar com as emo\u00e7\u00f5es. O psic\u00f3logo norte-americano Corey Keyes cunhou o termo <em>languishing<\/em>, para caracterizar o estado intermedi\u00e1rio entre os 100% de bem-estar e os 100% de depress\u00e3o, ajudando os pacientes de sua cl\u00ednica a nomear o problema, como primeiro passo.<\/p>\n<p>Na pr\u00e1tica como agir:<\/p>\n<ul>\n<li>Incentive as pessoas a falarem sobre o tema. Pergunte dos seus sentimentos e tenha uma atitude de acolhimento. Converse sobre o estado do <em>languishing<\/em>, isto vai ajudar a pessoa ter conhecimento, e reconhecer que precisa de ajuda especializada para sair dessa situa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Procure dar um projeto interessante que fa\u00e7a com que a pessoa se sinta desafiada, algo que incentive a buscar energia e o entusiasmo perdidos e que, amplie sua habilidade.<\/li>\n<li>Assim como em um projeto, d\u00ea metas pequenas. Metas grandes podem ser dif\u00edceis de encontrar a motiva\u00e7\u00e3o para come\u00e7ar.<\/li>\n<li>Incentive a tirarem um tempo do trabalho, mesmo que seja apenas um longo fim de semana relaxando em casa.<\/li>\n<li>Tenha um programa estruturado de Bem-Estar no trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>CONTE COM APOIO DA DYNARGIE!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>A Dynargie<\/strong> desenvolveu um programa espec\u00edfico para ajudar profissionais, em todos os n\u00edveis da organiza\u00e7\u00e3o, administrarem os causadores de estresse de uma forma mais din\u00e2mica e sustent\u00e1vel: o <strong>Play Well \u2013 Bem-Estar no Trabalho. Um workshop exclusivo e customiz\u00e1vel,<\/strong> com <strong>ferramentas<\/strong> que ajudam a identificar as principais causas do estresse, seus impactos individuais, coletivos (dentro e fora do trabalho) e na organiza\u00e7\u00e3o. Ao final, os participantes \u201clevam para casa\u201d uma proposta de solu\u00e7\u00e3o para <strong>gerenciamento<\/strong> das tens\u00f5es e do estresse, totalmente ajustada \u00e0 realidade do grupo em que est\u00e1 inserido, ampliando a possibilidade de proporcionar <strong>bem-estar no seu trabalho<\/strong> e de sua equipe, favorecendo a produtividade e prevenindo doen\u00e7as.<\/p>\n<p>Somos uma Consultoria Internacional de Desenvolvimento de <em>Soft Skills<\/em>, com 40 anos e atua\u00e7\u00e3o em 13 pa\u00edses, trabalhando <strong>DO SEU LADO<\/strong>, com o prop\u00f3sito de transformar comportamentos e impactar resultados. Usamos metodologia pr\u00f3pria, que impacta toda a empresa e prepara pessoas para serem protagonistas das mudan\u00e7as necess\u00e1rias e fazer frente \u00e0s transforma\u00e7\u00f5es nos ambientes de neg\u00f3cios.<\/p>\n<p>Nossas solu\u00e7\u00f5es est\u00e3o em linha com as necessidades atuais de forma\u00e7\u00e3o e desenvolvimento e fazem parte de nosso DNA. Em nossos programas, antes das t\u00e9cnicas, abordamos a import\u00e2ncia da mentalidade adequada para lidar com esse novo contexto de mundo.<\/p>\n<p>Conhe\u00e7a mais a nosso respeito no site www.dynargie.com.br, no Blog www.blog.dynargie.com.br e siga-nos no Linkedin dynargie-brasil e no Instagran dynargie_brasil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com estudos recentes, num futuro pr\u00f3ximo n\u00e3o teremos especialistas no ramo de sa\u00fade mental suficientes, para conseguir tratar de todos as pessoas que podem vir a apresentar sintomas desses transtornos. 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