{"id":159,"date":"2014-08-26T21:02:17","date_gmt":"2014-08-26T21:02:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dynargie.com.br\/?p=159"},"modified":"2014-11-24T22:02:19","modified_gmt":"2014-11-24T22:02:19","slug":"deu-errado-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/deu-errado-e-agora\/","title":{"rendered":"Deu errado, e agora?"},"content":{"rendered":"

\u00a0\"Imagem<\/a><\/strong><\/p>\n

Confira 5 atitudes que v\u00e3o te ajudar a enfrentar melhor as quest\u00f5es do dia a dia<\/em><\/p>\n

Sonhamos, planejamos e trabalhamos arduamente. Contudo, nem sempre o barco flui como queremos. Talvez, por mares remotos, s\u00e3o os ventos que sopram em dire\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria ou a tripula\u00e7\u00e3o que n\u00e3o est\u00e1 remando corretamente. Problemas, erros e imprevistos podem acontecer a qualquer momento \u2013 infelizmente. Ou ser\u00e1 felizmente?<\/p>\n

Embora ningu\u00e9m goste das adversidades da vida, \u00e9 com elas que amadurecemos. \u00c9 claro que se pudermos evitar esta tens\u00e3o, ser\u00e1 muito mais f\u00e1cil. Mas, se o leite j\u00e1 estiver derramado, n\u00e3o adianta chorar. \u00c9 hora de agir! Ent\u00e3o, comece com uma vis\u00e3o mais positiva, encarando tais contratempos como desafios e aprendizados. Assim, mudamos aquela realidade estressante para algo instigante, mesmo quando o nervosismo \u00e9 grande.<\/p>\n

Veja algumas dicas para encarar melhor os problemas:<\/p>\n

\u00a0N\u00e3o permita que o medo paralise voc\u00ea<\/strong><\/p>\n

Ter medo \u00e9 normal. O que n\u00e3o podemos \u00e9 deixar que ele nos impe\u00e7a de agir. Seja corajoso e n\u00e3o desista. Aos poucos, o medo \u00e9 substitu\u00eddo pela satisfa\u00e7\u00e3o do dever cumprido.<\/p>\n

\u00a0Saiba receber cr\u00edticas<\/strong><\/p>\n

Cr\u00edticas s\u00e3o oportunidades de aprendizado. Para enxerg\u00e1-las assim, \u00e9 preciso conter a rea\u00e7\u00e3o mais imediata, que provavelmente seria muito mais emocional. O importante \u00e9 tentar extrair o principal da cr\u00edtica recebida, avaliar e tentar melhorar. Por fim, agrade\u00e7a, especialmente se for daquelas cr\u00edticas agressivas ou que n\u00e3o agregam nada. Al\u00e9m de elegante, \u00e9 inesperado e tamb\u00e9m leva seu interlocutor \u00e0 reflex\u00e3o.<\/p>\n

\u00a0Recomece! Defina objetivos e estabele\u00e7a prioridades<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o importa em que ponto parou ou o que deu errado, sempre \u00e9 poss\u00edvel recome\u00e7ar. Pense aonde quer chegar, mas seja realista. Tenha em mente uma meta que seja ambiciosa e concreta e estabele\u00e7a o prazo para ser alcan\u00e7ada. Para isso, monte crit\u00e9rios que definam graus de prioridade. As raz\u00f5es de import\u00e2ncia podem ser diversas (afetivas, dever, moral, etc.). Diante dos problemas, \u00e9 mais f\u00e1cil ser positivo quando se est\u00e1 trabalhando em fun\u00e7\u00e3o de uma meta.<\/p>\n

\u00a0Tenha atitude positiva sobre o tempo<\/strong><\/p>\n

De nada serve se queixar de ter muito ou pouco tempo ou de ter trabalhado demais (quando as tarefas e obriga\u00e7\u00f5es parecem penosas ou dif\u00edceis). Ter\u00a0 uma\u00a0 atitude\u00a0 positiva\u00a0 frente\u00a0 ao\u00a0 tempo\u00a0 \u00e9\u00a0 investir\u00a0 positivamente a energia\u00a0 f\u00edsica\u00a0 e\u00a0 intelectual, procurando conscientemente descobrir e apreciar os aspectos positivos das coisas que temos oportunidade de viver. Isso ajuda a se dominar a fim de melhor gerenciar o tempo.<\/p>\n

\u00a0Previna-se com um planejamento efetivo<\/strong><\/p>\n

Para diminuir o stress quando os problemas aparecem, precisamos estar preparados. Para isso, \u00e9 importante planejar. Estudar os caminhos a serem percorridos e pequenas metas a serem cumpridas. Fa\u00e7a planos em longo, m\u00e9dio e curto prazo. E n\u00e3o se esque\u00e7a de pensar no que pode dar errado e poss\u00edveis imprevistos. Isso te dar\u00e1 uma gama de alternativas quando os obst\u00e1culos aparecerem, deixando-o mais confiante!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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