{"id":1548,"date":"2020-10-09T23:19:25","date_gmt":"2020-10-09T23:19:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dynargie.com.br\/?p=1548"},"modified":"2020-10-09T23:22:49","modified_gmt":"2020-10-09T23:22:49","slug":"saude-mental-a-importancia-de-promover-bem-estar-nas-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dynargie.com.br\/blog\/saude-mental-a-importancia-de-promover-bem-estar-nas-empresas\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental: a import\u00e2ncia de promover bem-estar nas empresas"},"content":{"rendered":"

\"Precisamos<\/a><\/p>\n

A sa\u00fade mental j\u00e1 era uma pauta importante prevista para 2020, por conta do aumento dos transtornos psiqui\u00e1tricos. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, essas s\u00edndromes se tornariam a maior causa de afastamento do trabalho<\/strong><\/a>. E com a chegada do novo coronav\u00edrus e seus impactos em bilh\u00f5es de pessoas, novos alertas foram acesos. No mundo corporativo, essa urg\u00eancia chega a ser mais importante que qualquer estrat\u00e9gia ou plano de neg\u00f3cios. Em tempos de crise, ter a mente saud\u00e1vel vira um fator determinante para o presente e para o futuro.<\/strong><\/a> Esse aspecto \u00e9 e ser\u00e1 capaz de determinar a competitividade e o crescimento da empresa daqui para frente.<\/p>\n

Sa\u00fade mental e a quebra de tabu<\/h2>\n

O primeiro passo para investir em sa\u00fade mental e desfrutar dos in\u00fameros benef\u00edcios \u00e9 quebrar o tabu<\/strong><\/a>. Ainda h\u00e1 quem acredite que as doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas se restringem \u00e0 loucura. No mundo corporativo, o olhar preconceituoso costuma classificar a depress\u00e3o, por exemplo, como pregui\u00e7a, frescura ou fraqueza. Mas a verdade \u00e9 que nenhuma dessas defini\u00e7\u00f5es condizem com a seriedade e o cuidado que essa quest\u00e3o merece.<\/p>\n

Panorama sobre a sa\u00fade mental<\/h2>\n

Os dados sobre a sa\u00fade mental s\u00e3o bastante alarmantes. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade<\/strong>,<\/a> h\u00e1 quase 1 bilh\u00e3o de pessoas convivendo com algum transtorno psiqui\u00e1trico. E a falta de cuidado com a sa\u00fade mental pode acarretar consequ\u00eancias dr\u00e1sticas, como o uso nocivo de \u00e1lcool. Isso, por sua vez, leva \u00e0 morte 3 milh\u00f5es de pessoas todos os anos. Estima-se ainda que a cada 40 segundos, algu\u00e9m perde a vida por suic\u00eddio.<\/p>\n

Sa\u00fade mental em tempos de pandemia<\/h3>\n

Portanto, se o cen\u00e1rio sobre a sa\u00fade mental das pessoas j\u00e1 chamava aten\u00e7\u00e3o, agora a situa\u00e7\u00e3o ficou ainda pior. A OMS abriu um alerta sobre o impacto da pandemia de COVID-19 na sa\u00fade mental de pessoas no mundo todo<\/strong>.<\/a> No estado de S\u00e3o Paulo, metade da popula\u00e7\u00e3o afirma sentir ansiedade ou nervosismo com frequ\u00eancia, desde o in\u00edcio da pandemia. \u00c9 o que mostra uma pesquisa<\/strong><\/a> realizada por cientistas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz).<\/p>\n

Essa altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade mental d\u00e1 uma pequena no\u00e7\u00e3o de como o novo coronav\u00edrus est\u00e1 influenciando o cotidiano das pessoas<\/strong>.<\/a> Ainda de acordo o estudo, sentir-se triste e deprimido passou a fazer parte da rotina de 39% dos entrevistados. E quase 30% das pessoas enfrenta problemas ao dormir. Vale ressaltar ainda que a qualidade do sono influencia diretamente em nossa sa\u00fade mental. Uma noite mal dormida, por exemplo, afeta a disposi\u00e7\u00e3o e o humor. Como consequ\u00eancia, isso pode prejudicar diretamente o nosso conv\u00edvio social, a aten\u00e7\u00e3o e a produtividade.<\/p>\n

Sa\u00fade mental: os cuidados<\/h2>\n

J\u00e1 deu para perceber que os cuidados com a sa\u00fade mental s\u00e3o imprescind\u00edveis. Mas essa miss\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 restrita apenas ao RH nem se resume a acabar com o preconceito acerca dos problemas emocionais. \u00c9 preciso atuar em diversas frentes da corpora\u00e7\u00e3o a fim de promover bem-estar e melhorar o ambiente de trabalho<\/strong>.<\/a>\u00a0 <\/strong><\/p>\n